বিচ্ছেদের পর অবসাদ কাটিয়ে সুস্থ হতে বন্ধ করুন ফেসবুক স্টকিং
আপনার কি সম্প্রতি কোনও প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে গেছে? এখনও কি মাঝে মাঝে ফেসবুকে প্রাক্তন সঙ্গীর প্রোফাইল ঘাঁটতে থাকেন? যদি অবসাদ কাটিয়ে তাড়াতাড়ি সুস্থ হতে চান তবে অবিলম্বে প্রোফাইল ঘাঁটা বন্ধ করুন।
ওয়েব ডেস্ক: গবেষকরা জানাচ্ছেন বিচ্ছেদের পর দু'জন সঙ্গীর যিনি মানসিক ভাবে বেশি দুর্বল হয়ে পড়েন তিনি প্রায়শই প্রাক্তন সঙ্গীর প্রোফাইল খুলে দেখেন, কী পোস্ট করেছেন, কী ছবি লাগিয়েছেন, তার জীবনে কী হচ্ছে সবকিছু জানতে চান। কিন্তু এই পরিস্থিতি ক্রমশই তাদেরকে আরও বেশি অবসাদের গভীরে ঠেলে দেয়। সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইটে এখন খুব সহজেই এই কাজ করা যায়। যাকে বলে ইলেকট্রনিক সারভেইলেন্স বা ফেসবুক স্টকিং।
ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক জেসি ফক্স ও হাওয়াইয়ের তোকুঙ্গা ইউনিভার্সিটির গবেষক রবার্ট এস জানাচ্ছেন, বিচ্ছেদের পর অনেকেই অবসাদ কাটাতে কাউন্সেলিং করাতে আসেন। কে কীভাবে চিকিত্সায় সাড়া দিচ্ছে তার থেকে তার অনলাইন সারভেইলেন্স আচরণ বোঝা যায়।
সাইবারসাইকোলজি, বিভেবিয়ার অ্যান্ড সোশ্যাল নেটওয়ার্কিংয়ে প্রকাশিত হয়েছে এই গবেষণার ফল।