ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে দিতে পারে মাখন!
আমরা এখন সবাই সবসময় খুব ব্যস্ত। কোনওরকমে তাড়াতাড়ি খাওয়া দাওয়া সেরে নেওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি তৈরি হওয়া খাবার কিংবা কেনা খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করি। কিংবা বাচ্চাদের এমনই খাবার খাওয়াতে পছন্দ করি। আর তাড়াতাড়ি খাবারের জন্য মাখন-পাউরুটির থেকে বেশি তাড়াতাড়ি আর কিছু হয় না। আপনিও নিশ্চয়ই বাটার টোস্ট খেতে খুব পছন্দ করেন? তাহলে জেনে রাখুন সম্প্রতি গবেষণায় কী জানা গিয়েছে।
ওয়েব ডেস্ক: আমরা এখন সবাই সবসময় খুব ব্যস্ত। কোনওরকমে তাড়াতাড়ি খাওয়া দাওয়া সেরে নেওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি তৈরি হওয়া খাবার কিংবা কেনা খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করি। কিংবা বাচ্চাদের এমনই খাবার খাওয়াতে পছন্দ করি। আর তাড়াতাড়ি খাবারের জন্য মাখন-পাউরুটির থেকে বেশি তাড়াতাড়ি আর কিছু হয় না। আপনিও নিশ্চয়ই বাটার টোস্ট খেতে খুব পছন্দ করেন? তাহলে জেনে রাখুন সম্প্রতি গবেষণায় কী জানা গিয়েছে।
আরও পড়ুন ঘুমাতে যাওয়ার আগে এই ৫টি কাজ অবশ্যই করুন
সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে যে, মাখন আমাদের শরীরে টাইপ টু ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। প্রত্যেকদিন মাত্র ১২ গ্রাম মাখন খেলেই আমাদের মধ্যে টাইপ টু ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। মাখনে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। যা এই টাইপ টু ডায়াবিটিসের কারণ।
আরও পড়ুন জিও গ্রাহকেরা কীভাবে নিজেদের বিল কত হয়েছে তা দেখবেন? জেনে নিন