మల్బరీ పండ్లలో అనేక ఔషధ గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి
ఇవి గుండెకు రక్తసరఫరాలో అడ్డుకునే ధమనుల్లోని అడ్డంకులను తొలగిస్తాయి.
అంతేకాదు మల్బరీ పండ్లలో రెస్టారోల్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి
మల్బరీ పండ్లలో షుగర్ ని నియంత్రించే గుణం ఉంది.
శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే క్యాన్సర్ కారకాలైన ఫ్రీ రాడికల్స్ ని నివారించడంలో మల్బరీ పండ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
మల్బరీ పండ్ల లో విటమిన్ ఏ, సీ, కే పొటాషియం, ఐరన్, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది
మల్బరీ పండ్లలో ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా అధికంగా ఉంటుంది.మలబద్దకాన్ని తగ్గించి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
మన శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది
ఈ పండ్లలో ఉండే విటమిన్ ఏ కళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కంటి సమస్యలను రాకుండా కాపాడుతుంది
మల్బరీ పండ్లలో విటమిన్ సీ మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.