ஆலியா பட்டின் ரகசியம்

ஆலியா பட் தன்னை ஃபிட்டாக வைக்க ஒரு வித்தியாசமான சப்பாத்தியை சாப்பிடுகிறாராம்!!

Sripriya Sambathkumar
Aug 03,2023
';

என்ன டயட்?

ஆலியாவின் டயட் பிளானில் சப்பாத்திக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உள்ளது

';

எத்தனை சப்பாத்தி?

நாள் முழுதும் ஆலியா 2-3 சப்பாத்திகளை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார்.

';

தேங்காய் மாவு

தேங்யாய் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட மாவின் சப்பாத்திகளைதான் அவர் சாப்பிடுகிறார்.

';

காலை பானம்

ஆலியா காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிக்கிறார்.

';

பிடித்த உணவு

தயிர் சாதம்தான் ஆலியவுக்கு பிடித்த உணவாம்.

';

பழங்கள்

ஆலியாவுக்கு பழங்கள் என்றால் மிக பிடிக்கும். அவை அவரது டயட்டில் கண்டிப்பாக இருக்கும்.

';

இதுவும் பிடிக்கும்

ஆலியாவுக்கு தால் சாவல் அதாவது பருப்பு சாதம் மிக பிடிக்குமாம்.

';

டயட்டில் மாற்றம்

ஆலியா தனது டயட்டில் இருக்கும் உணவுகளை அடிக்கடி மாற்றி சோதிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்

';

VIEW ALL

Read Next Story