கூந்தல் அடத்தியாக வளர, புரோட்டீன் மற்றும் இரும்பு சத்து நிரைந்த உணவுகளை தவறாமல் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்,
அடர்த்தியான கூந்தல் நம் அழகிற்கு அழகு சேர்க்கிறது. அதனைப் பெற தினசரி கடைபிடிக்க வேண்டியவற்றை அறிந்து கொள்ளலாம்.
கூந்தலுக்கு இயற்கை எண்ணெய்களை பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வதன் மூலம், தலை முடியின் வேர்கள் வலுப்பெறும்.
இயற்கையான பொருட்கள் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் மாஸ்க், வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்துவது கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
ரசாயனம் அதிகம் கலக்காத மென்மையான ஷாம்பு பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடி உதிர்வதை தடுக்கலாம்.
ஹேர் கலரிங் செய்வது தவிர்க்க வேண்டும். இதில் உள்ள ரசாயனங்கள் முடியை வலுவிழக்க செய்யும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.