ஓவர் வெயிட் தெறிச்சு ஓட இந்த 'பொக்கிஷ' இலை ஒன்று போதும்

Vijaya Lakshmi
Dec 03,2023
';

உடல் எடை

நீங்களும் வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், கறிவேப்பிலை நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.

';

வளர்சிதை மாற்றம்

உடலின் வலுவான வளர்சிதை மாற்றம் அவசியம் மற்றும் இதன் உதவியுடன், உடலின் எடை விரைவாகக் குறையத் தொடங்கும்.

';

செரிமானம்

கறிவேப்பிலை உடலின் செரிமான செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் பயன்படுத்தப்படலாம், இது எடை இழப்புக்கு அவசியம்.

';

கொழுப்பு செல்

பல சிறப்பு கூறுகள் கறிவேப்பிலையில் காணப்படுகின்றன, இது கொழுப்பு செல்களை விரைவாக எரிக்க உதவுகிறது.

';

சரியான டயட்

கறிவேப்பிலையுடன், சரியான டயட்டும் முக்கியம், அது எடையைக் குறைக்க உதவும்.

';

உடல் செயல்பாடு

சரியான உணவுடன், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும் முக்கியம், இதனால் எடையை திறம்பட குறைக்க முடியும்.

';

பொறுப்புத் துறப்பு

இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.

';

VIEW ALL

Read Next Story