முடி அடர்த்தியாக வளர ‘இந்த’ 7 ஆசனங்களை செய்யுங்கள்!

Yuvashree
Apr 08,2024
';

Sirasana

சிராசனா

';

Adho Mukha Svanasana

அதோ முக்கா ஸ்வானாசனா

';

Uttanasana

உத்தானாசனா

';

Sarvangasana

சர்வங்காசனா

';

Vajrasana

வஜ்ராசனா

';

Matsyasana

மத்ஸ்யாசனம்

';

Bhujangasana

புஜங்காசனம்

';

VIEW ALL

Read Next Story