சரவாங்கி எனப்படும் ஆர்த்ரைடிஸ் என்பது நாள்பட்ட அழற்சியினை உருவாக்குகிறது

நோயாளிகளுக்கு குளிர்காலம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும், குளிர் காரணமாக மூட்டுகளில் வலி அதிகரிக்கிறது. அவர்கள் இந்த உணவுகளை தவிர்க்கலாம்

செரிமான அமைப்பு தொடர்பான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பால் பொருட்களை உட்கொள்வது மூட்டு வலி பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.

மூட்டுவலி நோயாளிகள் சோயா மற்றும் சோயா பொருட்களை தவிர்க்க வேண்டும்.

குளிர் பானங்களில் சர்க்கரை நிறைந்திருப்பதால் உடலில் வீக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூட்டு வலி பிரச்சனையை மோசமாக்குகிறது

மிளகாய், தக்காளி, கத்தரி, மிளகாய் ஆகிய காய்கறிகள் கீல்வாதம் போன்ற பிரச்சனைகளை தீவிரமாக்கும் என்பதால் இவற்றை தவிர்க்கலாம்

கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு போன்ற தானியங்களில் பசையம் உள்ளது, இவை உடலில் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும்

தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்ட கட்டுரை இது. இங்கு குறிப்பிட்டுள்ளவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.