காயாக சமைத்தும் சாப்பிடலாம், பழுத்த பிறகு பப்பாளியை பழமாகவும் சாப்பிடலாம். வாழையைப் போல பப்பாளியும், காயாகவும், கனியாகவும் பயன்படுத்தக்கூடியது
மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை செய்யக்கூடிய பப்பாளியின் ஆரோக்கிய பண்புகளை தெரிந்துக் கொள்வோம்
பப்பாளியில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற கூறுகள் உள்ளன. இவை அனைத்துமே நமக்கு மிகவும் அத்தியாசமான ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகும்
சிறுநீரகத் தொற்று பிரச்சனை ஏற்பட்டவர்கள் பச்சை பப்பாளியை உட்கொள்ள வேண்டும். பப்பாளியில் உள்ள சத்துக்கள், உடலில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்
பச்சை பப்பாளியை சமைத்து சாப்பிட்டால், உடலில் ஆக்சிடோசிஸின் அளவு அதிகரிக்கும். இது வலிக்கு நிவாரணம் கொடுத்து, நிம்மதையைக் கொடுக்கும்
பச்சை பப்பாளியை சமைத்து சாப்பிட்டால், நீரிழிவு நோய் கட்டுக்குள். அதனால் தான் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் பச்சை பப்பாளியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
சருமத்தை பளபளப்பாக்கவும், கண் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட பப்பாளிக்காய் உடலில் உள்ள கழிவுகளையும் திறம்பட வெளியேற்றுகிறது
பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான நம்பிக்கைகள் மற்றும் விவரங்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன. ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை