வைட்டமின் ஏ மற்றும் பிற சத்துக்கள் நிறைந்த பரங்கிக்காய் எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதோடு, சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
பரங்கிக்காய் நிச்சயம் உடலுக்கு நல்லது தான் என்றாலும், சில உடல்நல பிரச்சனை இருந்தால் அதனை தவிர்க்க வேண்டும்
செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால், பரங்கிக்காய் சாப்பிடுவதால் பிரச்சனை அதிகரிக்கும்.
அலர்ஜி பிரச்சனை இருப்பவர்கள், பரங்கிக்காயை சாப்பிடுவதில் கவனம் தேவை
நீரழிவு பாதிப்பு உள்ளவர்கள் பரங்கிக்காய் சாப்பிடுவதில் எச்சரிக்கை தேவை.
கர்ப்பிணிகள், பரங்கிக்காயை அளவோடு சாப்பிட வேண்டும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.