மனித உடலில் உள்ள நீரின் அளவு 50-60 சதவீதம். நீர் சத்து உடல் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களைப் பாதுகாக்கிறது.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதன் மூலம், உடலில் உள்ள நச்சுகள் தானாகவே வெளியேறி உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
உடல் பருமனை குறைக்கவும், தொப்பை கரையவும், காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுபான நீரை அருந்துவது பலன் தரும்.
தினமும் வெந்நீரை உட்கொள்வதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கலாம்
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் செரிமானம் சிறப்பாக இருக்கும்.
வெதுவெதுப்பான நீரை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அது இயற்கையாகவே சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிப்பதோடு, மற்ற சரும நோய்களின் அபாயமும் வெகுவாகக் குறையும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.