சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் சர்க்கரை இல்லாத தேநீரை சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

Banana Peel: ‘இதை’ படித்தால் வாழைப்பழ தோலை தூக்கி எறியவே மாட்டீங்க!

Weekly Horoscope (April 10- 16): மேஷம் முதல் கன்னி வரையிலான வார பலன்கள்!

உடல் எடை குறைக்கும் சத்தான உணவு ஓட்ஸ்! இப்படி சமைத்தால் ஓட்ஸ் டேஸ்டே தனி

ஒரே வாரத்தில் சுகர் குறைய இந்த '6' விஷயங்கள் செய்தால் போதும்