கல்லீரல் கொழுப்பை ஓட ஓட விரட்ட உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள்

Vijaya Lakshmi
May 13,2024
';

வீட்டு வைத்தியம்

சர்க்கரை நோய், அதிக கொலஸ்ட்ரால், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பை உண்டாக்கும். ஆனால் சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இதற்கான தீர்வை பெறலாம்.

';

எடை மேலாண்மை

உடல் பருமன் கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும். உடல் எடையில் 10% குறைப்பதன் மூலம் கல்லீரல் கொழுப்பை குறைக்கலாம்.

';

பட்டை

பட்டை கல்லீரல்களில் என்சைம்களை உற்பத்தி செய்கிறது. மேலும் அழற்சியை குறைக்க செய்கிறது.

';

நெல்லிக்காய்

நெல்லிக்காய் சாறு காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்துவரலாம். இது கல்லீரல் நச்சு நீக்கி ஆரோக்கியமாக வைக்கவும் செய்யும்.

';

கிரீன் டீ

இந்த டீயில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

';

மஞ்சள்

மஞ்சள் உடலில் கிருமிகளை அகற்றி ஆரோக்கியமாக வைக்க செய்கிறது. மஞ்சள் சேர்த்துகொள்வதால் கொழுப்புகளை நன்றாக செரிமானம் ஆக உதவி கல்லீரல்களில் கொழுப்பு நிற்காமல் வெளியேற்ற உதவும்.

';

பப்பாளி

கல்லீரலில் இந்த நோய் வருவதற்கு முக்கிய காரணம் கொழுப்புகள் சரியாக செரிமானம் ஆகாததால் மட்டுமே. பப்பாளி இந்த பிரச்னையை சரிசெய்வதால் உடலில் உள்ல கொழுப்பு கரைகிறது. இதனால் கல்லீரல்களில் கொழுப்புகள் நிற்காது.

';

VIEW ALL

Read Next Story