சர்க்கரை நோய் என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், மக்கள் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தான சில விஷயங்கள் உள்ளன, aஅதேசமயம் சிலவற்றை நன்மை பயக்கும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் திராட்சையை சாப்பிடலாமா, கூடாதா என்று பலருக்கு குழப்பம் உள்ளது.
நீரிழிவு நோயாளிகள் திராட்சையை உட்கொள்ளலாம் என்று இந்தியாவின் பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் நிகில் வாட்ஸ் கூறியுள்ளார்.
அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளவர்கள் திராட்சையை மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்கு சுகர் அளவு குறைவாக இருந்தால், அதை உட்கொள்ளலாம்.
நீங்கள் திராட்சையை சிறிய அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும். இவை சர்க்கரையை சீராக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
திராட்சையை சாப்பிட்டால் ரத்தசோகை குணமாகும்.