உப்பு இல்லாத உணவு சுவையற்றதாகத் தெரிகிறது. சுவையை அதிகரிக்க உப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்தியாவின் பிரபல ஊட்டச்சத்து நிபுணர் நிகில் வாட்ஸ் கூறுகையில், அதிகப்படியான உப்பை உட்கொள்வதால் உயர் ரத்த அழுத்த பிரச்சனை ஏற்படக்கூடாது.
அதிகளவு உப்பு உட்கொண்டால் இதய நோய் அபாயம் பெரிய அளவில் அதிகரிக்கும்.
கோடையில் தேவைக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால், நீர்ச்சத்து குறைபாடு பிரச்சனையையும் சந்திக்க நேரிடும்.
அதிகப்படியான உப்பு சிறுநீரகத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.
அதிகப்படியான உப்பை உட்கொள்வது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.