கல்லீரல் கொழுப்பை டக்குனு கரைக்கும் சூப்பர் பழங்கள்

Vijaya Lakshmi
Apr 22,2024
';

ப்ளூபெர்ரி

ப்ளூபெர்ரி கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள பழமாகும். ஏனெனில் இந்த பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.

';

வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான வைட்டமின்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

';

கிரேப்ஃப்ரூட்

கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கிரேப்ஃப்ரூட் மிகவும் நன்மை தரும்.

';

ஆப்பிள்

கல்லீரலை கெடுக்கும் அழுக்குகள் மற்றும் நச்சு பொருட்களை அகற்ற ஆப்பிள் உதவும்.

';

திராட்சை

திராட்சையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

';

ஆரஞ்சு

வைட்டமின் சி மற்றும் ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த ஆரஞ்சு கல்லீரலுக்கு மிகவும் நல்ல பலனைத் தரும்.

';

கொய்யா

கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு கொய்யா மிகவும் நல்லது, இது பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story