யூரிக் அமில அளவை குறைக்க உதவும் சில காலை உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
செம்பருத்தி தேநீர் சிறுநீர் மூலம் யூரிக் அமிலத்தை எளிதாக வெளியேற்றுகிறது. யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஓமத்தில் பல்வேறு ஆண்டிஆக்சிடெண்டுகள் நிறைந்துள்ளன. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஓம நோர் யூரிக் அமில நோயாளிகளுக்கு நல்லது.
இஞ்சி உடலில் உள்ள நச்சுகளை விரைவில் நீக்கும் ஆற்றல் கொண்டது, யூரிக் அமில் அளவு அதிகமாக இருப்பவர்கள் இஞ்சி டீ உட்கொள்ளலாம்.
தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் உட்கொள்வது யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து உறுப்புகளும் சரியாகச் செயல்பட உதவும் பொட்டாசியம் அதில் உள்ளது.
தொடர்ந்து மெக்னீசியத்தை எடுத்துக்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க உதவும். பாதாம், முந்திரி போன்ற பருப்புகள் மற்றும் கீரை மற்றும் பூசணி போன்ற காய்கறிகளில் மக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது.
இது யூரிக் அமில அளவை குறைப்பதோடு ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் என நம்பப்படுகிறது.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை