சுகர் லெவல் கட்டுக்கள் இருக்க இந்த ஒரு சூப்பர் இலையை மென்றால் போதும்

Vijaya Lakshmi
Jun 26,2024
';

நீரிழிவு நோய்

உடலில் நீரிழிவு நோய் அதிகமாக இருந்தால், மாரடைப்பு ஏற்படலாம். எனவே, இதை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க எந்த இலையை சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்ப்போம்?

';

நீரிழிவு நோயில் 1 இலை

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உணவுமுறை முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு இலையை மென்று சாப்பிட்டால் போதும்..

';

வில்வ இலை

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் விலை இலை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீரிழிவு போன்ற கடுமையான நோயை கட்டுப்படுத்தலாம்.

';

வில்வ இலையின் சத்துக்கள்

வில்வ இலை சத்துக்கள் நிறைந்தது. கால்சியம், நார்ச்சத்து, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் இதில் காணப்படுகின்றன, இது நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

';

வில்வ இலையை சாப்பிடுங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் வில்வ இலையை மென்று சாப்பிடலாம். தினமும் 2-3 வில்வ இலையை மென்று சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோயை எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம்.

';

வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவும்

வில்வ இலையை மெல்ல சிறந்த நேரம் காலை ஆகும். , நீரிழிவு நோயாளிகள் வெறும் வயிற்றில் இந்த இலையை மென்று சாப்பிட வேண்டும்.

';

பொறுப்புத் துறப்பு

இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.

';

VIEW ALL

Read Next Story