நமது உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பது நல்லதல்ல. இது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஒரு இரசாயனமாகும். இது பியூரின் எனப்படும் பொருள் உடைந்தால் உருவாகிறது.
யூரிக் அமிலத்தை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் பழங்களை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
செர்ரிகளில் வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் கே, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் பி உள்ளன. இது யூரிக் அமில அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க கிவியை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.
வாழைப்பழத்தில் இயற்கையாகவே பியூரின்கள் குறைவாகவும், வைட்டமின் சி அதிகமாகவும் உள்ளது. இது கீல்வாதப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக உதவும்.
அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆப்பிள் செரிமான செயல்முறையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலம் சேர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த ஜாமுன் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.