வேப்ப இலைகள் சுவையாக இல்லை என்றாலும், ஆரோக்கியத்திற்கு சில அற்புதமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
ஆயுர்வேதத்தின்படி, காலையில் வேப்ப இலை தண்ணீரை முதலில் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் காலை உணவில் வேப்பம்பூ நீரை சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
வேப்பம்பூ நீர் உடலில் இருந்து வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவும். இது தோல் அழற்சி போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
வேப்ப இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை தோல் பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
முகப்பரு, தழும்புகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை சரி செய்து, சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
வேப்ப நீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
சளி அல்லது காய்ச்சல் இருந்தால் வேப்பம்பூ உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
காய்ச்சல், சிறுநீர் நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க வேப்ப இலைகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.