தேங்காய் தண்ணீர் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் மூலமாகும். இது இழந்த திரவங்களை நிரப்ப உதவுகிறது.
தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு இரண்டிலும் சிறிய அளவிலான எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன.
விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது அதிக வியர்வை சுரக்கும் தன்மை கொண்டவர்கள் இதனை தொடர்ந்து குடிக்கலாம்.
எலுமிச்சை சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இதனுடன் தேங்காய் தண்ணீர் சேர்த்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
தேங்காய் தண்ணீர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும். மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேங்காய் நீர் உதவக்கூடும்.
தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சில நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரக கல் உருவாவதை தடுக்க உதவும்.
தினசரி தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கும்.
ஆனால் இவற்றில் சர்க்கரைகள் அதிகம் இருப்பதால் தினமும் உட்கொள்வது அதிக சர்க்கரை உட்கொள்ளலுக்கு பங்களிக்கும்.
சிறுநீரக செயலிழப்பு, இதய செயலிழப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மருத்துவர்களின் அறிவுரைகளை கேட்டு அருந்துவது நல்லது.