24 तासातून तुम्ही किती वेळ मोबाईलच्या स्क्रीनकडे पाहता? असा प्रश्न विचारला असता अनेकजण पेचात पडतील.
सतत स्क्रीनसमोर असण्याच्या सवयीमुळं डोळ्यांवर ताण येऊन त्यांची जळजळ होणं, डोळे दुखणं असे त्रास जाणवू लागतात. याकडे वेळीत लक्ष दिलं जाणं महत्त्वाचं.
डोळ्यांना होणारा हा त्रास कमी करण्यासाठीच्या उपायांची सुरुवात एका लहानशा सवयीनंही करता येते. थोडक्यात उपाय तुमच्याच हातात.
मोबाईलमध्ये असणारा डार्क मोड एनेबल अर्थात सुरु करून तुम्ही स्क्रीनमधून बाहेर पडणाऱ्या प्रकाशाची तीव्रता कमी करू शकता.
डार्क मोडमुळं बाहेर येणारा प्रकाश काळा होतो आणि यामध्ये मोबाईल बॅटरीचाही वापर कमी प्रमाणात होतो.
अँड्रॉईड फोनमध्ये डिस्प्ले सेटिंगमध्ये तुम्हाला हा मोड अॅक्टीव्ह करता येतो.