हे कॉम्बिनेशन खूप आवडतं पण ते आरोग्यासाठी चांगलं नाही. आंबा गरम असतो आणि दही थंड त्यामुळे त्यांना एकत्र खाल्यानं जळजळ, गॅस किंवा अपचनची समस्या होऊ शकते.
आंब्यासोबत जर तुम्ही काही तिखट खाल्लं, तर पचनासंबंधीत समस्या उद्भवू शकतात.
आंबा खाल्यानंतर लगेच पाणी पिऊ नका. त्यामुळे पचन क्रियेवर परिणाम होतो. आंबा खाल्ल्याच्या अर्ध्या तासानंतर पाणी प्या.
आंबा आणि कोल्ड ड्रिंक्स दोघांमध्ये साखरेचे प्रमाण खूप जास्त असते. त्याचे एकत्र किंवा मागे-पुढे सेवन केल्यानं अचानक ब्लड शुगर लेव्हल वाढू शकते.
आंबा खाल्यानंतर कारल्याचे सेवन चुकूनही करु नये. आयुर्वेदानुसार, या दोघांचे एकत्र सेवन केल्यानं मळमळ होणं किंवा उलटी होण्याची शक्यता असते.
(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)