चिकन ब्रेस्ट व्हिटॅमिन B6 चा समृद्ध स्रोत आहे. 100 ग्रॅममध्ये अंदाजे 0.5 मिलीग्राम B6 असते
सॅल्मन आणि ट्यूना सारख्या माशांमध्ये व्हिटॅमिन B6 भरपूर प्रमाणात असते. 100 ग्रॅम सॅल्मनमध्ये सुमारे 0.8 मिलीग्राम व्हिटॅमिन B6 आढळते.
गरबान्झो बीन्स व्हिटॅमिन B6 चा चांगला स्त्रोत आहे. एक कप शिजवलेल्या राजगिरामध्ये सुमारे 1.1 मिलीग्राम व्हिटॅमिन B6 असते.
केळी केवळ उर्जेने समृद्ध नाही तर ते व्हिटॅमिन B6 वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहे.
रोज खाण्यात येणारे बटाटे हे व्हिटॅमिन B6 चे समृद्ध असतात
एवोकॅडो हे व्हिटॅमिन B6 ने समृद्ध आहे. मध्यम आकाराच्या एवोकॅडोमध्ये 0.4 मिलीग्राम व्हिटॅमिन B6 असते
सूर्यफुलाच्या बिया फक्त स्वादिष्टच नसतात तर त्यामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन B6 असतात.
पालक हा हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये व्हिटॅमिन B6 चा समृद्ध स्रोत मानला जातो.
अक्रोडमध्ये ओमेगा-3 फॅटी ॲसिड सोबतच व्हिटॅमिन B6 देखील असते.
ब्राउन राईस देखील व्हिटॅमिन B6 चा चांगला स्रोत आहे. एक कप शिजवलेल्या तपकिरी तांदळात सुमारे ०.३ मिलीग्राम व्हिटॅमिन बी६ असते.