दूध आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. दूधामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.

गाय आणि म्हशीच्या दुधाऐवजी बकरीचे दूध अधिक लाभकारी आहे.

बकरीच्या दुधात अनेक जीवनसत्व असतात ज्यामुळे शरीर निरोगी राहते.

हृदयाच्या आरोग्यासाठी बकरीचे दूध अत्यंत लाभदायी आहे.

बकरीच्या दुधामध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅल्शियम असते. यामुळे हाडे मजबूत होतात.

बकरीच्या दुधामध्ये गायीच्या दुधाच्या तुलनेत कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते.

बकरीचे दूध सेवन केल्याने कोलेस्ट्रॉलचा स्तर सुधारतो.