Barley Water Benefits

ബാർലി വെള്ളത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

Mar 14,2024
';

ജലാംശം

ബാർലി വെള്ളം ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നൽകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ നൽകുന്നു.

';

ദഹനത്തിന് മികച്ചത്

ബാർലിയിൽ ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് ദഹനത്തിന് മികച്ചതാണ്. ആരോ​ഗ്യകരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ബാർലി വെള്ളം മികച്ചതാണ്.

';

കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം

കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബാർലി വെള്ളം നല്ലതാണ്. രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ബാർലിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

';

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം

രക്തത്തിലെ ​ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും പഞ്ചസാരയുടെ ആ​ഗിരണം മന്ദ​ഗതിയിലാക്കാനും ബാർലി വെള്ളം മികച്ചതാണ്.

';

വിഷാംശം നീക്കുന്നു

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, മ​ഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ബാർലിയിൽ നല്ല അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

';

VIEW ALL

Read Next Story