Blue Tea Benefits

ദഹനത്തിന് ബ്ലൂ ടീ സൂപ്പറാ.. അറിയാം മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ!

Ajitha Kumari
Mar 04,2024
';

Health Benefits Of Blue Tea

പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ചായയെ അപേക്ഷിച്ച് ബ്ലൂ ടീയിൽ കഫീൻ്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. ഇതുകൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ബ്ലൂ ടീയിലുണ്ട്.

';

Blue Tea Benefits

ഏഷ്യയിലെ ക്ലിറ്റോറിയ ടെർനാറ്റിയ അഥവാ ശംഖുപുഷ്പം എന്ന ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ് ബ്ലൂ ടീ. ഈ ചായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്

';

ബ്ലൂ ടീ (Blue Tea)

നീല നിറമുള്ള ഒരു തരം ചായയാണ് ബ്ലൂ ടീ. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ബ്ലൂ ടീയിലുണ്ട്.

';

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (Blue Tea Immunity)

ബ്ലൂ ടീയിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കും

';

വീക്കം കുറയ്ക്കും (reduces inflammation)

ബ്ലൂ ടീയിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വീക്കം, സന്ധിവാതം, ആസ്ത്മ തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

';

Blue Tea For Digestion

ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ബ്ലൂ ടീ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും

';

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് (Blue Tea Skin)

ബ്ലൂ ടീ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് കൂടാതെ മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കും

';

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് (Blue Tea For hair)

ബ്ലൂ ടീ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടി കൊഴിച്ചിലും താരനും തടയാൻ സഹായിക്കും

';

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ (Blue Tea For Diabetes)

ബ്ലൂ ടീ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും

';

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ (Blue Tea Weight Loss)

മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ബ്ലൂ ടീ സഹായിക്കും. ഇതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയും

';

How to use blue tea

ബ്ലൂ ടീ പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. പച്ച ഇലയായും, ഉണങ്ങിയ ഇലയായും, ചൂർണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലും ഇത് കഴിക്കാം. ഇത് ചായ ഉണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

';

മുൻകരുതലുകൾ (Precautions For Blue Tea)

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലൂ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ബ്ലൂ ടീ ഉപയോഗിക്കരുത്.

';

അലർജി (Blue Tea For Allergy)

ബ്ലൂ ടീ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ബ്ലൂ ടീ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

';

VIEW ALL

Read Next Story