പാല് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് പക്ഷെ ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം
ശരീരത്തിൽ നീർവീക്കം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പാൽ കുടിക്കരുത്, ഇത് ആരോഗ്യംവഷളാക്കും
കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവരും ഫാറ്റി ലിവർ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കമുള്ളവരും പാൽ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം
പിസിഒഎസും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉള്ളവർ പാൽ കുടിക്കരുത്
ശരീരത്തിൽ അലർജിയുള്ളവർ പാൽ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം