Watermelon
गर्मियों में तरबूज का खूब सेवन किया जाता है. ऐसा माना जाता है कि यह पानी की कमी को दूर करता है.

तरबूज खाने के नुकसान
लेकिन तरबूज सेहत के लिए काफी नुकसानदेह भी हो सकता है. आइये जानते हैं इसके नुकसान

तरबूज खाने से बदहज़मी हो सकती है. इसका खाली पेट कभी सेवन न करें.

तरबूज गैस की समस्या भी पैदा कर सकता है. जिन लोगों को गैस ज्यादा बनती है उन्हें तरबूज से बचना चाहिए.

आयुर्वेद के मुताबिक तरबूज की तासीर गर्म होती है, जिसकी वजह से कई लोगों को पेशाब में जलन की भी शिकायत हो जाती है.

उल्टियां लगना भी तरबूज के साइड इफेक्ट में से एक है.

कई लोगों में देखा गया है कि तरबूज खाने से पाचनक्रिया काफी नुकसान पहुंच सकता है.

इन बातों का रखें ध्यान
तरबूज को कांटने के बाद ज्यादा देर न ऱखें

तरबूज को दूध के साथ मिलकर या फिर इसका शेक बनाकर न पिएं.

तरबूज खाने के बाद तुरंत पानी न पिएं. ऐसा करने से पेट खराब हो सकता है.

Disclaimer
गर्भवती महिलाएं और बीमार व्यक्ति डॉक्टर की सलाह के बाद ही तरबूज का सेवन करें.