यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में अलग-अलग तरह की दिक्कतें आने लगती हैं.
कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो यूरिक एसिड को तेजी से बढ़ाने का काम करते हैं. तो आइये जानते हैं.
तो आइये जानते हैं कि वह कौनसी चीजें हैं, जिनसे यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है.
जिन लोगों को यूरिक एसिड की समस्या है उन्हें फ्रूट जूस नहीं पीना चाहिए. फ्रूट में मिलने वाला फ्रकटोज़ यूरिक एसिड को बढ़ाता है.
कलेजी या लिवर का सेवन करने वाले सावधान यह तेजी से यूरिक एसिड बढ़ाने का काम करते हैं.
मीठी ड्रिंक्स जैसे चाय, कॉफी, पैक्ड ड्रिंक आदि. ये तेजी से यूरिक एसिड बढ़ाने का काम करती है.
गांव-कस्बों में जंगली मुर्गी खाई जाती है. इसका मीट भी तेजी से यूरिक एसिड बढ़ाने का काम करता है.
दालें भी यूरिक एसिड बढ़ाने का काम करता है. इसमें प्योरीन होता है, जिसकी वजह से यूरिक एसिड बढ़ता है.
यह जानकारी डॉक्टर रिचा महेश्वरी से ली गई है. अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है, तो अपने डॉक्टर की सलाह के बाद डाइट में बदलाव करें.