इन लोगों को बना लेनी चाहिए बादाम से दूरी, जानें कौन हैं वे लोग

डॉक्टर अलोक के मुताबिक बादाम का सीमित सेवन अच्छा होता है, लेकिन अधिक सेवन नुक़सानदेह होता है.

जिन लोगों का वजन ज्यादा है, उन लोगों को बादाम के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें फैट होता है जो वजन को बढ़ाता है.

अगर आपको किसी भी तरह की पेट की परेशानी हैं तो आपको बादाम के सेवन से बचना चाहिए.

जो लोग हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं वे बादाम के सेवन से बचें, यह ब्लड प्रेशर को बढ़ाने का काम करता है.

जिन लोगों के किडनी में स्टोन है वे बादाम के सेवन से दूरी बना लें. यह नुक़सानदेह है.

जो लोग विटामिन सी की दवैयाने लेते हैं वे बादाम के सेवन से दूरी बना लें.

Disclaimer:
ये वेबस्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें.