ਸਿੱਕਰੀ ਜਿਵੇਂ ਦੀ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਸਿੱਕਰੀ ਤੋਂ ਦੇਣਗੇ ਛੁਟਕਾਰਾ!

ਚੰਡੀਗੜ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਕਸਰ ਸਿੱਕਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਕਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਏ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਿੱਕਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

 ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਕਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

 ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਕਰੀ ਕਿਉਂ ਪੈਂਦੀ :  ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਸਿੱਕਰੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿੱਕਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੋਪੜੀ, ਜਦੋਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਲੈਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਕਰੀ ਦਾ ਵੱਧਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੀਰਾ ਹੇਅਰ ਪੈਕ (Aloe vera) : ਐਲੋਵੀਰਾ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੇਅਰ ਪੈਕ ਲਈ, ਐਲੋਵੀਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ, ਇਕ ਚਮਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਇਕ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ,  ਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਧੋ ਲਓ।

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤੇਲ :ਰਾਤ ਭਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੇਲ ਲਗਾਓ । ਸਿੱਕਰੀ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਮੱਗ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ(Apple cider vinegar) ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੋ।

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ : ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ 30 ਮਿੰਟ ਤਕ ਕਰੋ ਘੱਟੋ- ਘੱਟੋ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਿੱਕਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੋ।