ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗੰਨਾ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Trending Photos
ਚੰਡੀਗੜ: ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤਾਜ਼ੇ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗੰਨਾ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
WATCH LIVE TV
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਊਰਜਾ ਬੂਸਟਰ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ UTI ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ।