किडनी स्टोन आज के समय में आम समस्या बन गई है. गलत-खानपानी की वह से किडनी में पथरी बनने लगती है.
पथरी की वजह से पेट में दर्द होता है. ऐसे में पथरी के मरीज को पानी पीने की सलाह दी जाती है.
पथरी के मरीज को कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे पथरी का साइज बढ़ जाएगा वहीं दर्द भी बढ़ सकता है.
किडनी पथरी के मरीज को पालक, गाजर, चुकंदर जैसी सब्जियों का सेवन करना चाहिए. इन सब्जियों में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक पाई जाती है.
ऑक्सलेट कैल्शियम को स्टोर करता है जो कि यूरिन को पास नहीं होने देता है.
सूखे बींस, उड़द की दाल, कच्चा चावल, बैंगन और टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए.
जंक फूड्स में सोडियम की मात्रा अधिक होती है जिससे किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है.
ज्यादा नमक और ऑयली फूड्स का सेवन करने से पथरी का साइज बढ़ सकता है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.