अक्सर ऐसा होता है कि ऑफिस में दिनभर थकान होती है और काम में भी बिलकुल मन नहीं लगता है.
ऐसा करने पर सीधा असर काम पर पड़ता है, इससे आपकी परफॉर्मेंस डाउन होती है. बॉस भी आपको आलसी समझने लगता है.
यदि आप ऑफिस में दिनभर एक्टिव रहना चाहते हैं कि तो कुछ खास टिप्स अपना सकते हैं.
आप ऑफिस में दिनभर एक्टिव रहना चाहते हैं, तो हर दो घंटे में अपना मुंह पानी से धोकर आ सकते हैं.
आप बीच-बीच में ब्रेक ले सकते हैं, इस दौरान अपने टीममेट्स से गपशप भी कर सकते हैं.
आप चाहें तो कुछ देर के लिए दफ्तर से बाहर निकलकर टहल भी सकते हैं, ये भी आपके आलस को दूर करेगा.
आलस को दूर करने के लिए अपने मनपसंद काम को भी बीच-बीच में करते रह सकते हैं.
आप चाहें तो बीच-बीच में कुछ खा भी सकते हैं. लेकिन ध्यान रहे ऐसी चीज हैं जो बिलकुल हल्की हो.
आप करीब एक सप्ताह तक ये टिप्स फॉलो करके देखें, मुमकिन है कि आपको कुछ बदलाव महसूस हो.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee Bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.