बालों का झड़ना आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में एक आम समस्या हो गई है.
आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ हैक्स के बारे में, जो बाल टूटने की समस्या में मदद कर सकते हैं.
बालों को नैचुरली रूप से सूखने दें, और उन्हें सुखाने के लिए कॉटन टी-शर्ट या माइक्रोफाइबर तौलिया का इस्तेमाल करें. जब आप बाहर जाएं तो अपने बालों को अच्छे से ढक लीजिए.
गर्मी से बाल रूखे हो सकते हैं और टूटने की संभावना अधिक होती है, इसलिए कर्लर, स्ट्रेटनर और ड्रायर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स से बचने की कोशिश करें. अगर आपको हीट का इस्तेमाल करने की जरूरत है, तो आप हीट प्रोटेक्शन स्प्रे आजमा सकते हैं.
माइल्ड या प्राकृतिक शैम्पू बालों की ग्रोथ में मदद कर सकते हैं और सफेद बालों को रोक सकते हैं. वहीं, कंडीशनर लगाना न भूलें
तेल लगाने से बाल नमी से सुरक्षित रहते हैं और बालों के पोर्स को मजबूत करते हैं. आप ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने और जड़ों को मजबूत रखने के लिए हफ्ते में एक बार अपने स्कैल्प पर गर्म नारियल या बादाम के तेल से मालिश कर सकते हैं.
हफ्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क बालों को नमी देने और पोषण देने में मदद कर सकता है, जिससे टूटने और रूखेपन को रोका जा सकता है.
आर्गन ऑयल बालों को मुलायम और चमकदार बना सकता है और उन्हें लंबा भी कर सकता है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.