शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द की समस्या देखने को मिलती है.
यूरिक एसिड के मरीज को अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए.
यूरिक एसिड मरीज को कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
शराब और बीयर का सेवन करने से प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है जो कि यूरिक एसिड को बढ़ सकता है.
रिफाइंड चीनी, मिठाई, कोल्ड ड्रिंक, जूस आदि में चीनी अधिक मात्रा होती है जो कि यूरिक एसिड को बढ़ सकता है.
सीफूड में भी प्यूरीन की अधिक मात्रा होती है जो कि यूरिक एसिड को बढ़ाता है. ऐसे में सीफूड का सीमित मात्रा में सेवन करें.
अरहर दाल सेहत के लिए अच्छा माना जाता है लेकिन यूरिक एसिड के मरीज को अरहर की दाल सीमित मात्रा में करना चाहिए.
राजमा का भी अधिक सेवन करने से भी यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.