भारतीय रसोई में मसाले न केवल स्वाद बल्कि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
अजवाइन एक ऐसा मसाल है जिससे कई बीमारियां दूर होती है. वहीं पेट दर्द से भी राहत मिलता है.
खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से कई फायदे मिलते हैं.
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आप अजवाइन का पानी पी सकते हैं.
अजवाइन का पानी पीने से मेटाबोलिज्म को बूस्ट करता है जिससे कैलोरी तेजी से बर्न होती है.
खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है. वहीं गैस की समस्या भी दूर होती है.
अजवाइन का पानी में पोटैशियम पाया जाता है जो कि ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है.
एक कप पानी को गर्म करें. इस गर्म पानी में अजवाइन डालकर उबाल लें. फिर उसे चाय की तरह पी लें.
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.