बिग बॉस 13 के वक्त शहनाज गिल का वजन काफी ज्यादा था लेकिन आज उनका लुक पहले से काफी बदल चुका है

मेहनत और डेडिकेशन से शहनाज गिल अपने मनचाहे बॉडी शेप में आ चुकी हैं

अगर आप भी शहनाज गिल की तरह फैट टू फिट की जर्नी तय करना चाहती हैं तो एक्ट्रेस के फिटनेस रुटीन को फॉलो करके आपका ये सपना पूरा हो सकता है

कम खाएं

शहनाज गिल ने वेट लॉस करने के लिए अपने खाने के पोर्शन को कम किया. उन्हें 2 रोटी की भूख होती थी तब शहनाज 1 रोटी ही खाती थीं

शहनाज का मानना है कि आप कुछ भी खा सकते हैं बस आपको पोर्शन कम करना है

हल्दी का पानी

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, शहनाज हर सुबह हल्दी वाला पानी पीती थीं इससे बॉडी डीटॉक्स होती हो और वेट भी कम होता है

हाई प्रोटीन

शहनाज ने वजन कम करने के लिए अपनी डाइट में हाई प्रोटीन फूड को शामिल किया

एपल साइडर विनेगर

रिपोर्टट्स के मुताबिक, शहनाज रोज सुबह खाली पेट एपल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर पीती थीं जिसने उनके वेट लॉस में काफी मदद की

नारियल पानी

शहनाज ने अपनी डाइट में नारियल पानी को शामिल किया. इससे स्किन और बॉडी हाइड्रेट रहते हैं

जल्दी डिनर

शहनाज अपना डिनर शाम 7 बजे तक कर लेती हैं. इसके बाद वो अगली सुबह तक कुछ नहीं खातीं. ये उनके वेट लॉस का सबसे बड़ा कारण है