Instagram पर घंटों रील्स देखने से हैं परेशान, तो ऑन कर दें ये सेटिंग, अपने आप बंद हो जाएगी App

Instagram Reels

आपने देखा होगा कई लोग घंटों तक इंस्टाग्राम पर रील्स देखने में अपना काफी समय बर्बाद कर देते हैं. अगर आप भी इसी आदत से परेशान हैं तो टेंशन मत लीजिए.

सेटिंग

हम आपको एक ऐसी सेटिंग के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे ऐप सेट किए टाइम पर अपने आप बंद हो जाएगी.

यहां क्लिक करें

सबसे पहले अपने स्मार्टफोन की Settings में जाएं.

ऑप्शन

यहां आप Digital Wellbeing & Parental Controls ऑप्शन पर जाएं.

सेट करें

अगर आपने अभी तक डिजिटल वेलबीइंग सेट नहीं किया है तो निर्देशों को फॉलो करते हुए इसे सेट कर लें.

ऑप्शन

इसके बाद Dashboard पर क्लिक करें.

इंस्टाग्राम

फिर ऐप्स की लिस्ट में से इंस्टाग्राम को ढूंढें और उस पर क्लिक करें.

टाइमर

फिर स्क्रीन पर App Timer ऑप्शन पर क्लिक करें.

टाइम सेट करें

यहां आप ऐप यूज करने की टाइम लिमिट सेट कर सकते हैं.

यहां क्लिक करें

टाइम लिमिट सेट करने के बाद OK पर क्लिक करें. फिर ऐप सेट किए टाइम के बाद अपने आप बंद हो जाएगी.