फिटकरी और शहद का एक साथ ऐसे करें इस्तेमाल, भाग जाएंगी ये 5 समस्याएं
Zee News Desk
Dec 06, 2024
फिटकरी और शहद साथ में खाने से शरीर को अद्भुत लाभ मिलते हैं. इसके इस्तेमाल से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर की जा सकती हैं.
सफेद पत्थर की तरह दिखने वाली फिटकरी में भरपूर पोटैशियम और एल्युमीनियम मौजूद होता है. वहीं शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं.
फिटकरी और शहद का एक साथ सेवन करने से छाती में जमे कफ की समस्या दूर हो सकती है. इनके सेवन से फेफड़ों का स्वास्थ अच्छा रहता है.
एंटी-बायोटिक गुणों के भरपूर ये दोनों चीजें आपको इंफेक्शंस से दूर रखती हैं.
अगर आपको ज्यादा खांसी की दिक्कत हो रही हैं तो फिटकरी और शहद का इस्तेमाल करें. इससे आपको राहत मिलेगी.
स्किन को मॉइस्चराइज कर चमक लाने के लिए फिटकरी और शहद का साथ में इस्तेमाल करें. ये चेहरे पर दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं.
दांतों में होने वाली सूजन और दर्द से फिटकरी और शहद आपको आराम दिलाएंगे.
इस मिश्रण को बनाने के लिए 1 गिलास पानी में फिटकरी डालकर उबाल लें. इसके बाद शहद मिक्स करें और फिर इस पानी को ठंडा करके पिएं या फिर कुल्ला भी कर सकते हैं.
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