कड़ाके की ठंड में भी शरीर को गर्म रखेंगे ये 5 ड्रिंक्स, पीते ही शरीर बन जाएगा हीटिंग मशीन

सर्दियों में भले कितना ही स्वेटर, जैकेट, टोपी क्यो न पहन लें, लेकिन ठंड पीछा ही नहीं छोड़ती है.

ठंड की मार से बचने के लिए शरीर को अंदर से गर्म रखना बहुत जरूरी है.

इसलिए, हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स बताने जा रहे हैं, जिसे पीने पर 3 डिग्री तापमान में भी आपकी बॉडी गर्म बनी रहेगी.

अदरक की चाय

सर्दियों में अदरक वाली चाय पीने से शरीर में ताजगी और गर्मी आ जाती है. ऐसा इसलिए, क्योंकि अदरक की तासीर गर्म होती है.

हल्दी वाला दूध

शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए आप गुनगुने दूध में हल्दी मिलाकर भी पी सकते हैं.

हॉट चॉकलेट

हॉट चॉकलेट न सिर्फ पीने में टेस्टी होती है, बल्कि ये शरीर को इंस्टेंट गर्म बनाने में भी मदद करती है.

अजवाइन-जीरा टी

जीरा और अजवाइन दोनों ही तासीर में गर्म होते हैं. ये शरीर को हीट करने के अलावा पाचन को भी बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.