ये 5 लोग भूलकर भी न करें आंवले का सेवन, नहीं तो सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

सर्दियां शुरू होते ही हमारी इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है. ठंड के कारण कई सारी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं.

ऐसे में माना जाता हैं कि आंवले का सेवन करना सबसे अच्छा रहता हैं. क्योंकि ये हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

लेकिन इन 5 लोगों को भूलकर भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए.

एसिडिटी

जिन लोगों को अक्सर गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि विटामिन सी से भरपूर आंवला खाने से ऐसे लोगों के पेट में एसिड अधिक बनने लगता है.

सर्जरी से पहले

जिनकी सर्जरी होनी है उनके लिए भी आंवले का सेवन करना काफी नुकसानदायक माना जाता है. सर्जरी से 2 हफ्ते पहले आंवला खाना बंद कर देना चाहिए.

लो ब्लड शुगर

आंवला ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है. लेकिन जिन लोगों का पहले से ही शुगर लेवल कम रहता है. उनके लिए यह काफी नुकसानदायक हो सकता है.

ब्लड डिसऑर्डर

जो लोग ब्लड-रिलेटेड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं उन्हें आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए. आंवले में ऐसे गुण होते हैं जो ब्लड को पतला कर सकते है.

ड्राई स्किन

अगर आपकी भी स्किन ड्राई है तो भूलकर भी आंवले का सेवन न करें. कई बार इसको ज्यादा खा लेने से ड्राईनेस काफी बढ़ जाती है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.