दुनिया के इस देश में रहते हैं सबसे ज्यादा शाकाहारी लोग, दबाकर साग-पालक खाने पर देते हैं जोर
यूरिक एसिड बढ़ने पर खाएं ये सफेद चीज, मिलेंगे शरीर को अनगिनत फायदे
डायबिटीज और कैंसर का काल है ये फल, खाते ही ब्लड प्रेशर भी होने लगेगा कंट्रोल
कमजोर हड्डियों को लोहा बना देगा ये सुपरफूड, कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों का भंडार