सेब और अनार से भी ताकतवर है ये सस्ता हरा फल, कैंसर और डायबिटीज में बेहद कारगर

फल सेहत के लिए फायदेमंद

अच्छा स्वास्थ्य चाहते हैं, तो इसके लिए डॉक्टर अक्सर फल खाने की सलाह देते हैं और ये जरूरी भी है.

सेब और अनार काफी फायदेमंद

हेल्दी बॉडी के लिए सेब और अनार को काफी फायदेमंद बताया जाता है, क्योंकि इसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं.

हरा केला सेब और अनार से भी ताकतवर

हालांकि हरा केला ऐसा फल भी है, जो कई बीमारियों में सेब और अनार से भी ताकतवर बताया जाता है.

डायबिटीज में फायदेमंद

हरे केले में पेक्टिन और रेसिस्टेंट स्टार्च होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करता है. यह डायबिटीज में काफी कारगर है.

कैंसर के मरीजों के लिए फायदेमंद

हरा केला एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जो कैंसर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है.

वजन कम करने में सहायक

हरा केला या कच्चा केला फाइबर से भरा हुआ हुआ, जो वजन कम करने में सहायक होता है.

ब्लड प्रेशर कम करने में मददगार

हरा केला ब्लड प्रेशर कम करने में भी मददगार होता है. इसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.