ड्राई फ्रूट्स में ये चीज मिलाकर बनाएं लड्डू, शरीर में आएगी घोड़े जैसी ताकत

ठंड के मौसम में हर किसी के घर में कई प्रकार के लड्डू जरूर बनते हैं.

दरअसल पहले के समय में बड़े-बूढ़े गर्म तासीर वाली चीज का सेवन करने की सलाह जरूर देते हैं.

गर्म तासीर में ड्राई फ्रूट्स सोंठ और गुड़ को शामिल किया गया है.

सर्दियों में हर किसी के घर में ड्राई फ्रूट्स का लड्डू बनाया जाता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि लड्डू बनाते समय इस चीज को मिलाने से शरीर को भरपूर ताकत मिलता है.

दरअसल लड्डू बनाते समय थोड़ा घी का यूज करें इससे शरीर में गर्माहट के साथ ताकत भी मिलेगी .

इस लड्डू का सेवन करने से आपको भरपूर मात्रा में प्रोटीन भी मिलता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपने सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.