थायराइड के मरीजों के लिए अमृत है ये हरी चटनी, दवाइयों के झंझट से मिल जाएगा छुटकारा

कई लोगों में बढ़ती थायराइड अब एक बड़ी समस्या के रूप में उभरकर सामने आ रही है.

थायराइड होने पर जल्दी वजन बढ़ना या घटना, बाल झडना, थकान होना, नींद न आना जैसे लक्षण दिखते हैं.

हालांकि थायराइड के मरीज रोजाना अगर हरे धनिया की चटनी का सेवन करते हैं, तो यह काफी फायदेमंद हो सकता है.

दरअसल हरे धनिया में एक नहीं, बल्कि कई महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट्स होते हैं. जिसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन और पोटैशियम के अलावा डायटरी फाइबर शामिल है.

थायराइड के मरीज हरे धनिया की चटनी को बिना किसी मसाले के पेस्ट बनाकर तैयार करें.

थायराइड के मरीजों को हरे धनिया की चटनी का इस्तेमाल सीधे करने की जगह, पानी में डालकर करना है.

थायराइड के मरीज रोजाना एक चम्मच हरे धनिया की चटनी सुबह गुनगुने पानी में डालकर पिएंगे, तो बहुत जल्द फायदा दिखेगा.

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