छाती में जमे कफ को निचोड़कर बाहर फेंक देगी ये 2 चीज, जल्द मिलेगी राहत

सर्दियों के मौसम शुरू होते हैं लोगों को सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में खराश की समस्या काफी ज्यादा होने लगती है.

अगर आपके भी छाती में जमा कफ ठीक होने का नाम नहीं ले रहा है, तो अदरक,काली मिर्च आपके बड़े काम आएगी.

अदरक,काली मिर्च का काढ़ा बनाकर आपको सुबह और शाम के समय जरूर पीना चाहिए.

इन दोनों चीजों का गाढ़ा का काढ़ा आपको बनाकर पी लेना है, 2 दिन तक आपको इसको पीना है.

इसको 2 दिन तक रोजाना पीने से शरीर में जमा कफ काफी हद तक बाहर आ जाएगा.

अगर आपको ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम है, तो आप 1 चुटकी काली मिर्च का पानी आप पी सकते हैं.

आपको रोजाना गुनगुने पानी को भी पीना चाहिए.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.