डाइट में शामिल करें ये 1 लाल फल, सेहत रहेगी एकदम चकाचक!
डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं ये ड्राई फ्रूट, झट से कंट्रोल होने लगेगा ब्लड शुगर
कचरा समझकर फेंकने के बजाय ऐसे इस्तेमाल करें भीगे बादाम के छिलके
हार्ट और डायबिटीज पेशेंट्स के लिए वरदान है ये महंगा मसाला, दिमाग भी हो जाएगा आइंस्टीन की तरह तेज