प्रदूषण से बचने के लिए रोजाना पिएं ये 3 ड्रिंक, इम्यूनिटी रहेगी मजबूत

दिल्ली की हवा दिन ब दिन प्रदूषित होती जा रही है, जिस वजह से कई सारी बीमारियां घेर रही हैं.

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत और प्रदूषण से बचने के लिए आप रोजाना 3 ड्रिंक को पी सकते हैं.

प्रदूषण से बचने के लिए आपको रोजाना बनाना स्मूदी जरूर पीनी चाहिए.

वायु प्रदूषण के चलते सांस लेने में दिक्कत हो रही है, तो भी आप बनाना स्मूदी पी सकते हैं.

सेब जूस और आंवला को मिलाकर इसका जूस आप पी सकते हैं. ये आपकी हेल्थ को भी सुधारता है.

इम्यून सिस्टम मजबूत और शरीर की गंदगी को बाहर करता है.

पुदीना और नरियल का पानी भी आप पी सकते हैं. आपकी शरीर को प्रदूषण से बचाएगा.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.